名前：KENTA

年齢：40〜44歳

地域：愛知県

カテゴリ：雑談

日時：2026-07-11 20:56:00

本文：
新しい掲示板？できてたので書き込んでみました。
40代になって自分のセクシュアリティ（ネコ寄りだけどたまにタチかも？とか）がよく分からなくなってきたので、選択肢は「わからない」にしてます（笑）

最近ジムに通い始めたんですけど、なかなか続かなくてモチベ維持が大変です。
40代から体型維持頑張ってる方、普段どんなメニューやってるかとか、おすすめのプロテインあれば教えてください！
筋トレ以外でも、日常のちょっとしたこととか、同年代の方とのんびり雑談できたらなと思ってます。